Tout sur le Moringa
Le moringa est connu depuis des millénaires en Inde, en Afrique et au Proche-Orient. Il est utilisé comme plante alimentaire et médicinale dans la médecine ayurvédique, qui lui reconnaît plus de 300 bienfaits. Mais ce n’est que plus récemment que…
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Le Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. La grande richesse nutritionnelle des feuilles de Moringa en fait un aliment ou complément alimentaire aux multiples vertus : énergie, vitalité, digestion, mémoire… Mais ce n’est pas tout. Grâce à…
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L’âge, la sédentarité ou bien une sollicitation excessive nous exposent à des douleurs articulaires. Si prendre soin de soin hygiène de vie est une des premières choses à faire, il existe des solutions naturelles pour soulager et prévenir ces douleurs…
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Le Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. Il existe environ 13 espèces de moringa, dont Moringa Oleifera, l’une des plus connues. Cet arbre est originaire d’Inde et pousse sous climat tropical ou subtropical : Afrique,…
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L’arthrite, qui peut désigner plus d’une centaine d’affections différentes, est une inflammation des articulations (cou, épaule, coude, genou, cheville, doigts …). Elle provoque des douleurs articulaires, des rigidités, des gonflements et des rougeurs au niveau de la zone douloureuse. L’arthrite…
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Les graines mûres contiennent environ 40% d’huile de grande qualité, dont environ 70% d’acide oléique. Sa composition chimique est proche de celle de l’huile d’olive. Aussi connue sous le nom d’« huile de ben », on peut l’utiliser comme huile végétale comestible…
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Le Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. La grande richesse nutritionnelle des feuilles de Moringa en fait un aliment ou complément alimentaire multi-bénéfices, pouvant être recommandé dans des indications variées : défenses naturelles, vitalité physique et…
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La pratique sportive régulière nécessite une alimentation riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. La nutrition sportive a pour but de couvrir la dépense énergétique, limiter le risque de courbatures et favoriser une bonne récupération. Si la prise d’une barre énergétique…
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Moringa, Spiruline, tous deux sont de super-aliments aux qualités nutritionnelles exceptionnelles : teneur en vitamines, minéraux, protéines… Quelles différences et quels points communs ? Lequel choisir ? Lequel des deux offre-t-il le plus de bienfaits ? L’occasion de faire le…
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Grâce à sa composition nutritionnelle exceptionnelle ( vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, A, C et E, calcium, potassium, fer, magnésium, sélénium, manganèse), le Moringa apporte a l’organisme tous les nutriments dont il a besoin avec un minimum…
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