Moringa en phytothérapie

feuilles et graines de Moringa Oleifera

Le Moringa, un super-aliment aux 300 bienfaits

Le moringa est connu depuis des millénaires en Inde, en Afrique et au Proche-Orient. Il est utilisé comme plante alimentaire et médicinale dans la médecine ayurvédique, qui lui reconnaît plus de 300 bienfaits. Mais ce n’est que plus récemment que…
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Moringa en phytothérapie

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Boostez vos défenses naturelles avec le Moringa

Le  Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. La grande richesse nutritionnelle des feuilles de Moringa en fait un aliment ou complément alimentaire aux multiples vertus : énergie, vitalité, digestion, mémoire…  Mais ce n’est pas tout. Grâce à…
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Moringa en phytothérapie

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Jeune femme s'étire pendant yoga

Des solutions naturelles pour soulager nos articulations

L’âge, la sédentarité ou bien une sollicitation excessive nous exposent à des douleurs articulaires. Si prendre soin de soin hygiène de vie est une des premières choses à faire, il existe des solutions naturelles pour soulager et prévenir ces douleurs…
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Moringa en phytothérapie

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Les feuilles de Moringa, des vertus exceptionnelles

Le Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. Il existe environ 13 espèces de moringa, dont Moringa Oleifera, l’une des plus connues. Cet arbre est originaire d’Inde et pousse sous climat tropical ou subtropical : Afrique,…
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Moringa en phytothérapie

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Le Moringa, une solution naturelle pour soulager les douleurs articulaires

L’arthrite, qui peut désigner plus d’une centaine d’affections différentes, est une inflammation des articulations (cou, épaule, coude, genou, cheville, doigts …). Elle provoque des douleurs, des rigidités articulaires, des gonflements et des rougeurs au niveau de la zone douloureuse.L’arthrite n’est…
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Moringa en phytothérapie

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L’huile de Moringa en phytothérapie

La récolte des graines de Moringa a lieu deux fois par an, en avril-mai et septembre-octobre. Les graines mûres contiennent environ 40% d’huile de grande qualité, dont environ 70% d’acide oléique. Sa composition chimique est proche de celle de l’huile…
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Moringa en phytothérapie

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digestion ventre moringa

Moringa et digestion

Le  Moringa est un arbre tropical appartenant à la famille des Moringaceae. La grande richesse nutritionnelle des feuilles de Moringa en fait un aliment ou complément alimentaire multi-bénéfices, pouvant être recommandé dans des indications variées : défenses naturelles, vitalité physique et…
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Moringa en phytothérapie

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Vertus du Moringa pour les sportifs

La pratique sportive régulière nécessite une alimentation riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments. La nutrition sportive a pour but de couvrir la dépense énergétique, limiter le risque de courbatures et favoriser une bonne récupération. Si la prise d’une barre énergétique…
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Moringa en phytothérapie

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Différences moringa et spiruline

Moringa et Spiruline : quelles différences ?

Moringa, Spiruline, tous deux sont de super-aliments aux qualités nutritionnelles exceptionnelles : teneur en vitamines, minéraux, protéines… Quelles différences et quels points communs ? Lequel choisir ? Lequel des deux offre-t-il le plus de bienfaits ? L’occasion de faire le…
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Moringa en phytothérapie

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Le Moringa, un allié de choix pour votre cure minceur

Grâce à sa composition nutritionnelle exceptionnelle ( vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, A, C et E, calcium, potassium, fer, magnésium, sélénium, manganèse), le Moringa apporte a l’organisme tous les nutriments dont il a besoin avec un minimum…
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